搜索
滑雪

滑雪运动是把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。分为双板和单板,人们成站立姿态,手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的运动。

  • 滑雪

    什么是首滑正确的开启方式?

    对于多数滑雪者而言,大半年没有进行滑雪,心理和身体的准备还未与意识合拍,这使得首滑出现意外事故的几率大大提升。如何才能安全地畅滑呢?
    作者:乐点儿滑雪  来源于:8264 时间:2017-11-03
  • 滑雪

    在雪季结束时如何保养和存放你的雪板

    滑雪板属价值较高的运动器材,因此在雪季结束时给你的雪板做一下维护和保养不但有助于保持其价值、延长使用寿命,而且能使其在雪道上发挥出最好的性能。如何自己动手保养雪板:一、滑雪板的磨刃:雪板周边是钢刃,它 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-11-01
  • 滑雪

    双板进入中级必须纠正的几个动作

    双板进入中级必须纠正的几个动作:杖姿:手臂同肩宽,上臂和小臂大致成100度角,杖与小臂成45度角;站姿:小腿贴在雪鞋的前舌,上身自然下沉到与小腿平行,在滑行过程中始终保持不变肩资:当我们入弯之后,山上肩变为 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-11-01
  • 滑雪

    转弯半径,真的那么重要吗?

    转弯半径是雪板的重要参数。常常看到论坛里谈到:“野雪板的半径怎么都那么大?会不会转不过来?”“某某是全地域小回转,腰宽八十多半径却和小回转一样,够灵活,选小回转板还不如选它。”“某某是双半径,大弯小弯 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-11-01
  • 滑雪

    滑降中控制稳定的条件与方法

    对于新手来说,在滑降中保持身体的稳定是一大难点,今天我们就来分享一下滑降过程中控制稳定的条件和方法。一、滑降中稳定的条件1.重心低。2.重心活动范围小。3.支撑面积大。4.调控能力强。二、降低重心的办法1. ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-11-01
  • 滑雪

    滑雪道的基本常识和标志术语

    大家初到滑雪场时,需要首先了解雪道上各种标示的含义及雪场设施的使用注意事项,这样才能在保证安全的前提下,享受滑雪的乐趣。滑雪道上有道标,不同颜色和形状代表不同级别。绿色圆圈是初学者雪道,坡度大概是不超 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-10-31
  • 滑雪

    跳台滑雪步骤

    高山滑雪运动的技术比较复杂,但大体可分为两类。一类是滑降技术,其中包括直滑降、斜滑降、横滑降、过起伏地段、突陡坡,以及在各种地段应采用的高、中、低姿势的滑行技术。第二类是转弯技术。转弯有大回转、小回转之分 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-10-31
  • 滑雪

    初次滑雪选单板还是双板?

    每个人都不一样,但是一般来说入门不会是难事。滑雪场一般都会有专业的教练,提供专业的教学,初学者也不用担心。滑雪滑得好不好,跟胆量也有一定的关系,不过都是可以锻炼出来的,只要你勇于尝试,相信滑雪本身的魅 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-10-31
  • 滑雪

    高山滑雪的规范项目

    高山滑雪的规范项目:滑降、超级大回转、大回转、回转、全能等。高山滑雪的技术种类很多,如不同的滑降技术,多变的转弯技术,应急的加速、减速、停止技术,惊险的跳跃技术及特殊技术等。一般初学者应根据自身的体育 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-10-27
  • 滑雪

    如何选择高山滑雪

    高山滑雪以其独有的刺激性及挑战吸引着大批的滑雪爱好的交通条件,并能为滑雪者解决食宿问题,更主要的是要有良好的滑雪条件。第一,积雪期要长,雪质要好,风速要小,温度要适中,温度太低不利于滑雪者发挥技术水平 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-10-27
  • 滑雪

    滑雪初学者的注意事项

    雪季马上到了,滑雪的人也越来越多,因滑雪导致的运动伤害也呈上升趋势。人们本想在雪地里寻找乐趣,却因为运动伤害而扫了兴,实在是得不偿失。初学注意四类伤第一:因为滑雪者速度失控,在雪道上停不下来而撞上别人, ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-10-27
  • 滑雪

    图解滑雪时如何双脚加压

    这次我们聊聊”双脚加压”.通常提到双脚给板子加压时,我们会下意识地想到双脚给板子施与同样的力量。这样的施压仅限于我们站在平地上,即当我们垂直站立在水平线上。我们在雪道上滑行时,双脚对雪板加压的形式与平地 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-10-27
  • 滑雪

    滑雪初学者需要掌握的要领

    滑雪的基本姿势是平衡的姿势。预备姿势正确是学滑雪的良好开端,开始阶段一定要在一块平坦的雪地进行,体会预备姿势,滑雪板分开,与肩同宽平衡站立,重心落在两脚的脚弓中间,滑雪板均衡受力,踝部略微弯曲,膝部和 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-10-25
  • 滑雪

    写给初滑者教你优雅摔倒

    首先要培养对雪和滑雪板的适应能力,这个阶段最好在平地练习,保持两只雪板的平行,一步一步如同步行向前走动及向侧面移动,找到平衡感。
    作者:8264编辑中心   来源于:8264 时间:2017-10-23
  • 滑雪

    畅滑雪季如何不受伤

    据权威部门统计,在美国所有户外运动中,造成人员受伤比例最多的是单板滑雪,其次为双板滑雪。在被统计的21.3万因为户外运动造成非致命创伤的人中,单板滑雪占26%,双板滑雪占11%。
    作者: 李丰/ Arcteryx  来源于:8264 时间:2017-10-23
  • 滑雪

    滑雪最容易收到的5种伤害

    一到冬季,雪友们就迫不及待冲到雪场里撒欢。但雪友们兴奋的同时,也会忽略滑雪中容易受到的伤害,特别是对于初级雪友来说,而滑雪中的伤害大部分是可以避免的。针对滑雪场最常见的5种伤害,小编为你支点招~1.冻伤因 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-10-19
  • 滑雪

    滑雪常犯的7个错误 你中枪了没?

    老话说;“一九二九不出手,三九四九冰上走。”三九天到了,想必雪友们已经去雪场嗨玩了好几次。可是有人却为此闷闷不乐了起来:怎么练了辣么久还是没啥长进?!怎么就是那么爱摔?!肿么办?那就看看你有没有犯下面 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-10-19
  • 滑雪

    玩单板 雪场里的规矩不能忘

    不论你是滑雪新手,或是滑雪高手,不论你是单板,还是双板在雪场中都必须遵守滑雪场的礼仪和规则,这不仅是出于尊重,也保障了自己与他人的安全。
    作者:旅行试验室  来源于:8264 时间:2017-10-18
  • 滑雪

    单板滑雪——雪板分类

    单板滑雪、雪板分类:大回转大回转又被称为"全能型单板滑雪"。初学者可以从这种类型开始学习,因为你只需要顺着山坡往下或往上滑,探索自然的感觉。大回转,也被称为全能单板滑雪,它需要掌握多方面的技术,这样 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-10-18
  • 滑雪

    高山滑雪穿雪板登坡技术

    穿雪板登坡技术是指滑雪者穿着雪板从山下向山上移动。登坡因技术水平、雪质、坡度和滑雪者自身体力的不同而采用不同的登坡方法。穿雪板登坡技术的种类1.以登坡方向分类(1)直登坡直登坡所运用的技术有(双板平行) ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-10-18
  • 滑雪

    雪季即将开始 如何正确看待滑雪的安全与危险?

    滑雪是一项有益身心健康、亲近自然、锻炼勇气和忍耐力的有趣运动,但不管是滑雪圈内还是渴望尝试滑雪的人,似乎都有一种共识,即滑雪是一项相当危险的运动。雪季即将开始,如何正确看待滑雪的安全与危险?
    作者:Fisch /Arcteryx始祖鸟  来源于:8264 时间:2017-10-17
  • 滑雪

    高山滑雪转弯技术五项基本原则

    高山滑雪10余种的具体转弯技术中,有其内在的共性与基本原则,学习提高转弯技术,时刻不要忘记抓住高山滑雪转弯技术五项基本原则。 一、重心不落后的原则 重心前后的位置,一般应“稳定”在脚掌处或脚弓处,重心要跟 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-10-13
  • 滑雪

    双板初学者入门攻略

    双板滑雪是你肯付出时间练习就会有所提升的,刚开始学习的时候一定要把基础打好,一个好的基础绝对会影响技术的提升速度。很多滑了很久的人由于开始时没有学到正确的滑行姿势导致后期进步缓慢,而且后期再想更正也比 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-10-11
  • 滑雪

    双板初学者的转弯技术

    在能熟练运用犁式制动技术滑行、减速之后可以练习转弯犁式技术。在运用转弯犁式技术时,两支雪板一直呈“V”字形状,即八字形状,当身体的重心不是均匀的放在两支雪板上时,滑行的方向就改变了:重心偏向右板时(向右 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-10-11
  • 滑雪

    双板初学者的刹车技巧

    滑雪跟前面平常走步不一样,不是你说叫它停,它就会停的,这也是有一定技巧的。在滑雪过程中刹车是很容易摔跤的,在冰场上只有高手才能如履平地。下面跟着小编一起来看看初学者必学滑雪刹车技巧。滑雪时刹车技巧:如 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-10-11
  • 滑雪

    双板滑雪流程图解

    双板滑雪流程图解,一图带您了解。
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-10-11
  • 滑雪

    单板滑雪 高效提升技巧指南

    合理的练习场地效率高(仅供参考)1、初学者在高级雪道练习推坡、“换刃”效率低,不但难掌握动作,且易摔2、初学者在室内滑雪场学习效率更高,这样的环境更安全,雪慢易控制,动作掌握快3、平地花式入门先要在原地掌 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-09-27
  • 滑雪

    图解滑雪技术要领

    说到滑雪,没玩过的人充满向往,玩过的人无法自拔,那种从顶端冲下耳边伴着呼呼凉风的感觉,可是比绑在过山车上爽快不知道多少倍了!可是对于菜鸟来说,想滑雪速成的你一看到网上的技术贴就头大,到底在说什么怎么都 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-09-22
  • 滑雪

    高山滑雪常见术语解析

    皑皑白雪,一只滑板,你在其中如精灵般滑行,这是你幻想的高山滑雪吗?要想在高山中滑雪,没有基本常识别说成为精灵,估计是被摔得鼻青脸肿吧,所以知识很关键,有了知识才有正确的实践,让你在滑雪的同时享受安全和 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-08-24
  • 滑雪

    教你如何看懂越野滑雪

    越野滑雪(Cross-Country Skiing)是以滑雪板和滑雪杖为工具,在丘陵起伏的山地沿规定线路滑行的一种雪上比赛项目,运动员借助滑雪用具,运使登山、滑降、转弯、滑行等基本技术,滑行于山丘雪野。是世界运动史上最古老 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-08-17
客服

米兜彩票ios

document.write ('');