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八字蹬坡练习

作者: 8264编辑中心    09-20 16:35
外八字蹬坡是比横向蹬坡更有效率的一种方法,要领是:身体正对滚落线,的板头宽、板尾窄呈外八字形状,双膝内旋以使双板的内刃立起与雪面形成夹角,双手在身后执雪杖的杖头(像老人柱拐棍的姿势)支持,双板轮流交替向上蹬行,雪杖在身后自然的轮流支撑。


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